dijous, 29 de desembre de 2011

29a cursa de l'Indiot

El passat 26 de desembre, l'Aida va participar en una de les curses més significatives del calendari atlètic nadalenc. El dia de Sant Esteve va córrer a Mollerussa, en la 29a edició de la Cursa de l'Indiot. Una cursa singular amb un premi singular. La cursa va ser de 5 milles (8 km) amb un recorregut urbà i un traçat novedós.






dijous, 22 de desembre de 2011

Passejadeta per la Segarra

Sortint de Cervera seguint cap a Vergós, passant pel camí del Talladell i de nou a Cevera. Una caminadeta d'unes dues hores i mitja aproximadament.


Fent cames vora Oliana...

L'Alexandra i una amiga fent ruta per Peramola, Sant Honorat i Can Boix. Grans vistes! 
 


dissabte, 17 de desembre de 2011

Quina fresca!

Un dia assollellat i ventós per recórrer la Segarra en un nou entrenament. La Eva i l'Aida han sortit de Guissona quan encara no havia sortit el sol. Objectiu complert. Han estat 40 km amb 5 hores i escatx. Aquest cop el recorregut ha estat direcció Sedó i Cornudella fins arribar a Cervera, tornant per les Oluges, Tarroja i fent la volta a la Font de l'Estany. Un matí enèrgic i rodó, gaudint en tot moment dels camps i els paratges que es dibuixen a la nostra terra. Us en deixem un bocí!



dijous, 15 de desembre de 2011

Els entrenaments de l'Alexandra.

L'Alexandra aprofita conèixer nous llocs per realitzar les seves sortides individuals!
Mireu, mireu on ha estat!

En primer lloc la situem als Pics d'Europa...




Aqui la tenim a Asturies mateix, fent la ruta del Cares.




  La ruta del Cañón del Ebro amb btt!





I finalment, espectaculars imatges de las Dunas de Liencres, també en btt i a peu.



dimarts, 13 de desembre de 2011

Sortida pels volts de Tàrrega.

De tant en tant, es bo canviar d'indret! Per això la Eva i l'Aida es van animar a sortir un dia per terres Urgellenques. La sortida va ser des de Tàrrega fins arribar a Verdú, fent una volta i tornant pel Talladell. Arribant a Tàrrega van passar per les peixeres. En total una sortida tranquila d'uns 15 km a caco! (Caminant i corrent).

 
La Eva camí de Verdú (al fons).

 
La tornada per les peixeres.
La Eva i el Golfo es van animar a fer un tomet, vist que s'havia aixecat la boira i es deixava veure el sol! Van fer un recorregut de 8km, corrent des de Guissona passant per Massoteres, Les Cabanes, la Font de l’Estany i Guissona.

 

dilluns, 12 de desembre de 2011

Presentació oficial!

Sis noies d'arreu de la Segarra d'entre pocs i molt pocs anys, unides per una causa solidària. ;) Us deixem amb un petit recull del reportatge gràfic d'equip! Quina calor! Quin equipàs!





Va de curses!

També participem en curses per entrenar a nivell individual! Les imatges que us deixem són de la cursa del Torró d'Agramunt i la Volta a l'Estany d'Ivars.



 *


Non stop!

Encara que ho sembli, no hem parat! Ahir 40 km aproximats en btt per la Segarra. Varem pedalar des de Guissona passant per Bellveí, el Llor, Tarroja, La Prenyanosa, Les Oluges, Cervera, La Cardosa, Sedó i Torrefeta fins arribar de nou a Guissona. Un dia fredolic sobretot a les baixades i enboirat, però enèrgic i aventurer! Us en deixem un tastet! ;)
 

dimarts, 29 de novembre de 2011

2a sortida

Després del primer èxit calia pujar de nivell... el repte aquesta vegada era amb més desnivell acumulat pels voltants de Sanaüja.

FITXA TÈCNICA:
Dia: 27 de novembre del 2011
Recorregut: Sanaüja – Pedrafita – Biber – Lloberola – Colldefrares – Sallent - Sanaüja
Hora de sortida: 8.00h
Distància: 23.500 km.
Temps: 3h 3'
Desnivell acumulat: 1000 m aprox.
Modalitat: caminar i córrer

Matí de tardor amb bona temperatura, paisatge radiant i ple de contrastos... ideal per posar a prova articulacions músculs i resistència de cada una.

Parada tècnica a la Font de Ferro (Sanaüja)

 

Fins la pròxima noies!

dilluns, 21 de novembre de 2011

1a SORTIDA!

El passat 12 de novembre vam començar el primer dels entrenaments conjunts.

FITXA TÈCNICA:
Dia: 12 de novembre del 2011
Recorregut: Guissona-Torà-Guissona
Hora de sortida: 7.30h
Distància: 26.5 km.
Temps: 4h 15'
Desnivell: 350 m aprox.
Modalitat: caminar i córrer

 
 1a paràda tecnica després de fer la primera baixada corrent.

 2a parada tècnica a Torà per omplir la panxa!
Tornada per Palouet i Massoteres.

diumenge, 13 de novembre de 2011

Un equip de noies ens hem proposat un repte.

Ens hem unit en equip per fer camí….
Ens hem unit en equip per dibuixar somriures…
Ens hem unit en equip per una causa solidària…


5 de maig. 100 kilòmetres. 32 hores. Una causa. 

Les nostres motxilles ja són plenes d’il·lusió, ganes, esforç, somriures…

En aquest espai anirem dibuixant les nostres sortides, experiències, vivències, imatges… I volem que ens hi acompanyeu amb els vostres comentaris, observacions, consells, suport… i que si us ve de gust, ens alguna ocasió ens hi acompanyeu!

Gràcies a tots i totes!